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EMS腹筋運動器具

EMSとは、電気筋肉刺激(Electrical Muscle Stimulation)のことです。ニヤリ

 

通常、筋肉は、脳からの指令によって運動します。

 

EMSは、この指令と同様の刺激を電気によって与え、筋肉を運動させるシステムです。

 

EMSによる運動は、自発的な運動よりも高い筋力値を与えることもでき、高い運動効果が得られることが確認されています。

 

息が切れたり、ケガをしたりする心配もないため、長時間のトレーニングが可能です。チュー

 


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